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Dernier ajout : 24 octobre 2016.

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Mario Ambrosini à Chatel le 13 novembre

lundi 24 octobre 2016, par Joel MOSSAND

On remet ça ! Ne ratez pas le programme de ce dimanche concocté par cet excellent combattant Mario Ambrosini qui pratique les arts martiaux depuis plus de 35 ans. Mario est professeur diplômé d’Etat, ceinture noire 5ème dan de karaté (école Yoseikan), champion du monde individuel et équipe Yoseikan Budo, Diplômé d’instructeur des activités physiques et sportives, métiers de la forme et professeur de Yoga (sisi).

STAGE PRIVE

Ouvert à toutes disciplines

Lieu : Vic le Comte, Gymnase De la Molière

Date : Dimanche 13 Novembre 2016

- 9H30– 10H00 Yoga
- 10H00– 11H30 Enchainements pieds /poings /sutemis
- 11H30– 12H00 Relaxation
- 14H00—14H30 Training
- 14H30 –15H30 Techniques avec bâtons – self défense
- 15H30-16H30 Travail au sol
- 16H30 –17H00 Relaxation

Toutes les infos :

PDF - 459.4 ko
Affiche Mario

Le plan d’accès à télécharger :

PDF - 430.8 ko
Plan d’accès stage Mario Ambrosini